국민건강
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하루 중 앉아있는 매시간 당 2분씩 자리에서 일어나 걸으면 사망위험이 33% 낮아진다. 단순히 서있는 것 보다 일어서서 거닐거나 청소 같은 집안일을 하면서 가볍게 몸을 움직여야 효과가 있다.http://t.co/MZm2aJSeHM
약 14시간 전에 twtkr에서