단백질보충제
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담배와 술 이들 요소가 근육 성장에 미치는 영향을 간단히 살펴 보면 섭취 빈도와 양에 따라 지나치게 많을 경우 흡연은 남성 호르몬을 감소 시키고 술(알콜)은 근손실(근육량감소)을 야기 시킨다.
2013년 04월 30일에 Twitter for Android에서
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SpicyDJ @niceokgood
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2012년 08월 29일에 Naver에서
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